فهرست مطالب افعال ورزش در انگلیسی از آن موضوعاتی هستند که بسیاری از زبانآموزان در ظاهر ساده میبینند اما در عمل بارها و بارها در استفاده از آن دچار اشتباه میشوند. تفاوت میان play، go و do فقط یک نکتهٔ کوچک گرامری نیست؛ بلکه ساختار اصلی بیان فعالیتهای ورزشی است و نقش مهمی در طبیعیبودن مکالمه دارد. بسیاری از جملات اشتباه زبانآموزان دقیقاً از همین بخش شروع میشود، زیرا هر ورزش در انگلیسی در یک دستهٔ مشخص قرار میگیرد و فعل مخصوص خود را دارد.
اگر نمیدانید چرا میگوییم go swimming اما play football یا چرا نمیتوان گفت I play yoga، این مقاله دقیقاً برای شما نوشته شده است. در این راهنما تمام قواعد را بهصورت شفاف، دستهبندیشده و همراه با مثالهای واقعی یاد میگیرید تا بتوانید هر فعالیت ورزشی را بدون تردید توصیف کنید. کمی جلوتر خواهید دید که یادگیری این موضوع چقدر ساده اما مهم است و چگونه کیفیت مکالمهٔ شما را چند درجه ارتقا میدهد.
فعل Play در ورزش، برای بازی ها و ورزش های توپی
فعل play زمانی بهکار میرود که فعالیت مورد نظر یک بازی رقابتی باشد یا در آن از توپ، تور، راکت یا ساختار تیمی استفاده شود. در واقع اگر ورزش یک Game باشد، فعل مناسب play است.
ویژگیهای این دسته
-
معمولاً ساختار مسابقه دارند.
-
غالباً تیمی هستند، اما استثناهایی مانند tennis هم وجود دارد.
-
با اسم ورزش بدون -ing استفاده میشود.
مثال های کاربردی
| مثال انگلیسی | معنی فارسی |
| I play football | من فوتبال بازی میکنم |
| She plays tennis | او تنیس بازی میکند |
| They play basketball every Friday | آنها هر جمعه بسکتبال بازی میکنند |
| My sister plays volleyball at school | خواهرم در مدرسه والیبال بازی میکند |
| He plays chess | او شطرنج بازی میکند |
فعل Go در مورد ورزش، برای فعالیتهای حرکتی با حالت -ing
فعل go زمانی استفاده میشود که ورزش مورد نظر یک فعالیت حرکتی، فردی و مداوم باشد و معمولاً با حالت -ing استفاده شود. این دسته شامل ورزشهایی است که «بازی» محسوب نمیشوند، بلکه activity هستند.
ویژگیهای این دسته
-
معمولاً بهصورت فردی انجام میشوند.
-
با شکل ing- بهکار میروند.
-
حرکت و استمرار دارند.
مثال های کاربردی
| مثال انگلیسی | معنی فارسی |
| I go swimming every weekend | من هر آخر هفته برای شنا میروم / شنا میکنم |
| They go running in the mornings | آنها صبحها برای دویدن میروند / میدوند |
| We go cycling in the park | ما در پارک دوچرخهسواری میکنیم |
| She goes skiing in winter | او در زمستان اسکی میکند |
| He goes hiking twice a month | او ماهی دو بار کوهپیمایی میکند |
فعل Do در ورزش، برای ورزشهای رزمی، تمرینی و فیتنس
فعل do در افعال ورزش در انگلیسی برای فعالیتهایی بهکار میرود که بازی یا -ing activity نیستند و بیشتر در گروه تمرینی، فنی، رزمی یا فیتنس قرار میگیرند.
ویژگیهای این دسته
-
ساختار بازی ندارند.
-
غالباً تکنیکی یا تمرینی هستند.
-
با اسم ورزش بدون -ing میآیند.
مثال های کاربردی
| مثال انگلیسی | معنی فارسی |
| I do yoga | من یوگا انجام میدهم |
| She does karate | او کاراته کار میکند |
| They do gymnastics | آنها ژیمناستیک انجام میدهند |
| We do judo | ما جودو انجام میدهیم |
| He does pilates at the gym | او در باشگاه پیلاتس انجام میدهد |
چه زمانی از Exercise استفاده میکنیم؟
در زبان انگلیسی، واژهٔ exercise بهمعنای تمرین بدنی است و برخلاف نام بسیاری از ورزشها، بهعنوان یک «فعالیت عمومی» در نظر گرفته میشود، نه یک ورزش مشخص. به همین دلیل تنها با فعل do بهکار میرود و هرگز با play یا go ترکیب نمیشود. وقتی از exercise استفاده میکنیم، منظورمان «ورزش کردن به شکل کلی» یا «انجام حرکات ورزشی» است، نه شرکت در یک ورزش خاص مانند فوتبال یا شنا.
مثال های کاربردی:
| مثال انگلیسی | معنی فارسی |
| I do exercise every day | من هر روز تمرین ورزشی انجام میدهم |
| I do a workout at the gym | من در باشگاه تمرین میکنم / جلسه تمرینی دارم |
نکات حرفهای درباره افعال مربوط به ورزش
1- برخی ورزشها دو حالت دارند: Activity و Game:
برخی فعالیتهای ورزشی هم میتوانند یک فعالیت فردی باشند و هم یک بازی رقابتی. این موضوع باعث میشود زبانآموزان در انتخاب فعل دچار اشتباه شوند. برای مثال شنا (swimming) در حالت عادی یک فعالیت حرکتی است، پس با go میآید:
- I go swimming every Saturday
- من هر شنبه به شنا می روم.
اما اگر شنا تبدیل به یک ورزش تیمی یا رقابتی شود، دیگر «activity» نیست، بلکه یک «sport/game» محسوب میشود. در این حالت دیگر با play میآید:
- I play water polo
- من واترپلو بازی میکنم.
این نکته مهم است زیرا نشان میدهد فعلها بر اساس نوع نگاه به ورزش انتخاب میشوند، نه صرفاً نام آن.
2- ترکیبهای مخصوص مربوط به Gym:
رفتن به باشگاه در انگلیسی یک ساختار ثابت دارد که نمیتوان آن را با Play/Go/Do جایگزین کرد. وقتی دربارهٔ رفتن به باشگاه صحبت میکنیم، منظور رفتن به یک مکان است، نه انجام خود ورزش. بنابراین از فعل go + to the gym استفاده میشود:
-
I go to the gym three times a week
- من هفته ای سه بار به باشگاه می روم
اما وقتی میخواهیم دربارهٔ نوع فعالیت ورزشی داخل باشگاه صحبت کنیم، از فعل do استفاده میکنیم:
-
I do a workout
- من یک تمرین انجام می دهم.
-
I do weight training
- من تمرینات با وزنه انجام می دهم.
-
I do strength exercises
- من تمرینات قدرتی انجام می دهم.
پس:
رفتن → go to the gym
تمرین کردن → do a workout / do exercises
این تمایز باعث میشود زبانآموز جملههای کاملاً طبیعی بسازد.
3- Train و Practice مخصوص «تمرین حرفهای» هستند:
وقتی صحبت از ورزش حرفهای یا تخصصی باشد، دیگر Play/Go/Do مناسب نیست و از train یا practice استفاده میکنیم. فعل train هنگامی استفاده میشود که فرد برای یک مسابقه، هدف خاص یا برنامه حرفهای تمرین میکند:
- I train for football
- من برای فوتبال تمرین می کنم.
- She trains three hours a day
- او روزی سه ساعت تمرین می کند.
فعل practice بیشتر برای تکرار و تقویت مهارتها استفاده میشود:
- She practices karate every evening.
- او هر روز عصر کاراته تمرین میکند.
- He practices his tennis serve.
- او سرویس زدن در تنیس را تمرین می کند.
این دو فعل نشاندهندهٔ تمرین هدفمند و رسمی هستند، نه صرفاً ورزش روزمره.
بنابراین:
-
برای فعالیت معمولی → play / go / do
-
برای تمرین حرفهای → train / practice
4- اگر یک ورزش نه Game باشد و نه -ing Activity، فعل مناسب «DO» است:
این قانون در ظاهر ساده است اما دلیل آن برای بسیاری از زبانآموزان مبهم است. برخی ورزشها ویژگی هیچکدام از دو گروه قبلی را ندارند:
-
بازی رقابتی نیستند → پس با play نمیآیند.
-
حالت ing- ندارند → پس نمیتوان go + -ing به کار برد.
این گروه شامل ورزشهای تمرینی و رزمی است، مانند:
yoga – judo – karate – boxing – pilates – aerobics – gymnastics
برای این موارد از فعل do استفاده میشود:
- I do yoga
- من یوگا انجام می دهم.
- They do judo
- آنها جودو کار میکنند.
- She does aerobics
- او ایروبیک کار می کند.
این ورزشها معمولاً ساختار مهارتی دارند و برای بهبود تکنیک، تمرکز یا قدرت انجام میشوند، نه بهعنوان «بازی». همین ویژگی باعث میشود «do» انتخاب درست باشد.
خلاصه کاربرد افعال ورزش در انگلیسی
| دسته ورزش | فعل مناسب | مثال |
| ورزشهای تیمی، توپی و رقابتی | PLAY | play football, play tennis |
| فعالیتهای فردی + ing- | GO | go swimming, go cycling |
| ورزشهای تمرینی، رزمی، فیتنس | DO | do yoga, do karate |
این جدول در واقع فرمول طلایی یادگیری است:
- اگر Game → play
- اگر Activity + ing → go
- اگر Technical/Fitness → do
نتیجهگیری
درک صحیح افعال ورزش در انگلیسی باعث میشود جملههایتان طبیعی، استاندارد و دقیق باشند. تسلط بر سه الگوی play، go و do برای تمام زبانآموزان ضروری است، زیرا بیشتر خطاهای رایج دقیقاً از همین بخش ناشی میشود. اگر این قواعد را بهصورت منظم تمرین کنید، استفاده شما از فعلها کاملاً روان و حرفهای خواهد شد. برای یادگیری اصولیتر و تمرینهای سطحبندیشده، میتوانید از دورههای آموزش زبان در آکادمی زبان پیرهانی استفاده کنید. این دورهها بر اساس نیاز زبانآموزان عمومی طراحی شدهاند و مفاهیم را به روش ساده، کاربردی و قابل استفاده در مکالمه آموزش میدهند.
