فهرست مطالب جملات انگلیسی درباره سلامتی بخش مهمی از مکالمات روزمره را تشکیل میدهند. تصور کنید در سفر باشید، یا بخواهید با یک دوست خارجی درباره وضعیت بدنی خود صحبت کنید؛ در این شرایط دانستن چند جملهی ساده میتواند ارتباط شما را بسیار راحتتر کند. بسیاری از موقعیتها مثل رفتن به داروخانه، مراجعه به پزشک یا حتی یک احوالپرسی دوستانه، نیازمند همین عبارات پایهای هستند.
یادگیری این جملات نهتنها برای مواقع بیماری، بلکه برای صحبت درباره سبک زندگی سالم و بیان عادتهای روزانه هم کاربرد دارد. از طرفی، دانستن شیوههای درست پرسیدن حال دیگران به انگلیسی، به شما کمک میکند ارتباطی صمیمیتر و مؤدبانهتر داشته باشید. در این مقاله قرار است نمونههای واقعی و دستهبندی شدهای از این جملات را مرور کنیم تا بتوانید در موقعیتهای مختلف با اعتماد به نفس بیشتری صحبت کنید. اگر به دنبال گسترش دایره واژگان خود در زمینههای دیگر هم هستید، پیشنهاد میکنم مقالهی ما درباره اصطلاحات تجاری به زبان انگلیسی را نیز مطالعه کنید.
صحبت درباره وضعیت کلی سلامتی (General Health)
در مکالمات روزمره اولین چیزی که نیاز دارید، بیان وضعیت کلی بدن و حال عمومی خودتان است. جملات ساده مثل «حالم خوبه» یا «کمی خستهام» به شما کمک میکنند شروع گفتگو راحتتر شود. این عبارات کوتاه پایهایترین بخش صحبت درباره سلامتی در انگلیسی هستند.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| I feel great today | امروز خیلی حالم خوبه |
| I’m not feeling well | حالم خوب نیست |
| I feel a bit tired | کمی خستهام |
| I’m in good shape | بدنم سرحال و سالمه |
| I feel energetic this morning | امروز صبح پرانرژی هستم |
| I don’t feel like myself today | امروز مثل همیشه نیستم |
| I feel relaxed after my holiday | بعد از تعطیلات احساس آرامش دارم |
| I’m full of energy today | امروز پر از انرژی هستم |
بیان علائم عمومی بیماری (Common Symptoms)
وقتی بیمار میشوید یا دردی دارید، باید بتوانید علائم را بهوضوح توضیح دهید. دانستن واژههایی مثل headache یا fever باعث میشود راحتتر با پزشک یا دوستان ارتباط برقرار کنید. این بخش برای موقعیتهایی ضروری است که نیاز دارید مشکل خود را مستقیم بیان کنید.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| I have a headache | سردرد دارم |
| I have a stomachache | معدهام درد میکند |
| I feel dizzy | سرگیجه دارم |
| I have a sore throat | گلویم درد میکند |
| I’ve got a fever | تب دارم |
| My back hurts | کمرم درد میکند |
| I feel nauseous | حالت تهوع دارم |
| I have a runny nose | آبریزش بینی دارم |
صحبت با پزشک یا داروخانه (At the Doctor / Pharmacy)
مراجعه به پزشک یا داروخانه در سفر یا زندگی روزمره اجتنابناپذیر است. با دانستن جملات کاربردی میتوانید مشکل خود را توضیح دهید، دارو بخواهید یا سوال بپرسید. این بخش به شما کمک میکند بدون استرس نیازهای پزشکیتان را بیان کنید.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| I need to see a doctor | باید یک دکتر ببینم |
| ?Can you give me something for the pain | میتوانید چیزی برای درد بدهید؟ |
| I’ve been coughing a lot | خیلی سرفه میکنم |
| I need medicine for a cold | دارویی برای سرماخوردگی میخواهم |
| It hurts when I breathe | وقتی نفس میکشم درد میگیرد |
| ?How long will it take to recover | چقدر طول میکشد تا خوب شوم؟ |
| ?Do I need to take these pills with food | باید این قرصها را با غذا بخورم؟ |
| ?Is there any side effect | آیا عوارض جانبی دارد؟ |
صحبت درباره سبک زندگی سالم (Healthy Lifestyle)
سلامتی فقط به بیماری مربوط نمیشود؛ بلکه به سبک زندگی ما هم وابسته است. گفتگو درباره ورزش، تغذیه یا خواب میتواند موضوعی جذاب برای مکالمات دوستانه باشد. با این جملات میتوانید عادتهای سالم خود را توصیف کنید و حتی توصیههایی به دیگران بدهید.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| I try to eat more vegetables | سعی میکنم سبزیجات بیشتری بخورم |
| I usually sleep eight hours a night | معمولاً شبها هشت ساعت میخوابم |
| I go jogging every morning | هر صبح میدوم |
| I drink a lot of water every day | هر روز آب زیادی مینوشم |
| I’m trying to lose weight | دارم تلاش میکنم وزن کم کنم |
| I avoid eating junk food | از خوردن غذاهای ناسالم پرهیز میکنم |
| I do yoga twice a week | دو بار در هفته یوگا انجام میدهم |
| I take vitamins regularly | به طور مرتب ویتامین مصرف میکنم |
بیان وضعیت بهبودی یا بیماری طولانی (Recovery & Chronic Health)
گاهی لازم است بگویید که حالتان در حال بهتر شدن است یا اینکه بیماری خاصی دارید. این نوع جملات انگلیسی درباره سلامتی در زندگی روزمره و هم در ویزیت های پزشکی اهمیت بسیار زیادی دارند. دانستن عبارات مرتبط با بهبودی یا بیماری های مزمن باعث میشود دقیق تر وضعیت خود را توضیح دهید.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| I’m getting better now | الان دارم بهتر میشوم |
| I still feel weak | هنوز احساس ضعف دارم |
| I have diabetes | من دیابت دارم |
| I suffer from allergies | من آلرژی دارم |
| I’m recovering from the flu | در حال بهبودی از آنفولانزا هستم |
| I’ve been sick for a few days | چند روزه مریض هستم |
| I have high blood pressure | فشار خون بالا دارم |
| I need regular check-ups | نیاز به معاینات منظم دارم |
پرسیدن حال دیگران (Asking About Someone’s Health)
احوالپرسی یکی از پایه های مهم مکالمه است و در فرهنگ انگلیسی بسیار رایج است. پرسیدن اینکه «حالت چطوره؟» یا «بهتری؟» نشانهی ادب و توجه به طرف مقابل است. یادگیری این جملات به شما کمک میکند مکالماتتان صمیمیتر و طبیعیتر شود.
| مثال انگلیسی | ترجمه فارسی |
|---|---|
| ?How are you feeling today | امروز حالت چطوره؟ |
| ?Are you feeling better | حالت بهتر شده؟ |
| I hope you get well soon | امیدوارم زودتر خوب بشی |
| ?How’s your health these days | این روزها حالت چطوره؟ |
| I’m much better, thanks | خیلی بهترم، ممنون |
| Not so good today | امروز خیلی خوب نیستم |
| Thanks for asking, I feel fine now | ممنون که پرسیدی، الان خوبم |
| I was sick last week, but I’m okay now | هفته پیش مریض بودم، اما الان خوبم |
سؤالات متداول درباره صحبت کردن از سلامتی (FAQ)
1. چطور بگم “کجا میتونم داروخانه پیدا کنم؟” به انگلیسی؟
?Where can I find a pharmacy
2. اگر بخوام بپرسم “این دارو بدون نسخه هست؟” چی بگم؟
?Is this medicine available without a prescription
3. رایج ترین جمله برای گفتن “حالم از دیشب خوب نیست” چیه؟
I haven’t felt well since last night
4. وقتی میخوام بگم “نیاز دارم استراحت کنم” چه بگم؟
I need to get some rest
5. چطور بگم “به دکتر مراجعه کردم” به انگلیسی؟
I went to see a doctor
6. اگر بخوام بگم “الان تحت درمان هستم” از چه جملهای استفاده کنم؟
I’m under treatment right now
7. در انگلیسی محاورهای چطور بگم “سرما خوردم”؟
I caught a cold
8. برای پرسیدن “بیمه درمانی قبول میکنید؟” چه جمله ای مناسبه؟
?Do you accept health insurance
نتیجه گیری
یادگیری جملات انگلیسی درباره سلامتی یکی از ضروریترین مهارتها برای هر زبانآموز است. این عبارات ساده و کاربردی به شما کمک میکنند در موقعیتهای روزمره مثل سفر، مراجعه به پزشک یا حتی یک گفتگوی دوستانه بدون نگرانی صحبت کنید. تمرین مداوم این جملات باعث افزایش دایره لغات و روانتر شدن مکالمات شما میشود. فراموش نکنید که سلامت موضوعی جهانی است و دانستن اصطلاحات آن پلی برای برقراری ارتباط مؤثرتر خواهد بود. با استفاده از این جملات میتوانید اعتماد به نفس بیشتری در گفتگوهای انگلیسی داشته باشید.
